March 28th, 2014

Упражнение "Душа, тело и разум"

КучерМоя подруга – человек ответственный, здравомыслящий и очень осторожный. Но однажды попала в больницу с психосоматическим расстройством. Врачи говорят, такое может случиться с каждым, кто мало заботится о своих желаниях. Ведь этому нас нигде не учат. Чаще призывают думать о нуждах окружающих иначе, говорят, эгоистами станем.

Психотерапевты, пришедшие на помощь подруге, первым делом объяснили ей, как тесно связаны человеческие душа и тело, и как жизненно важно к ним прислушиваться. Меня очень вдохновил образ, предложенный подруге. На его основе я придумала собственное упражнение, которое, надеюсь, поможет и вам лучше заботиться о себе.

Collapse )