Category: лытдыбр

За что я люблю коучинг

Вместе со Светланой ПоповойДрузья! С великой радостью сообщаю, что успешно завершила четырёхмесячное обучение и получила сертификат профессионального коуча. О том, что это значит для меня и, возможно, для вас, вы узнаете из моего выпускного эссе. Пользуясь случаем, хочу поблагодарить всех близких и друзей, кто болел за меня, поддерживал и молился. Отдохнув после напряженного периода, я надеюсь продолжить регулярное ведение дневника. Тем более, что у меня для вас заготовлено немало интересного и полезного материала. ;)
Collapse )

Письмо из родильного дома

Я и мамаВчера близкие и друзья поздравляли меня с днём рождения. Было много тёплых слов, улыбок, объятий и просто душевного света. И этой радостью очень хочется делиться. Есть у меня только одна маленькая грустинка... На этом свете нет женщины, преподнёсшей мне в день рождения самый дорогой и бесценный подарок – мою жизнь... И если бы можно было разделить нашу радость с нею, в этом дне было бы больше смысла, больше благодарности и больше любви. И я бы начинала его с букета самых прекрасных роз для неё и добрых воспоминаний за семейным завтраком. "Расскажи, как это было, мама? Как это – дарить жизнь?" И она бы, опуская страшные подробности, с улыбкой рассказывала...
Collapse )

Уйти со старой дороги

Со скалыГод назад, когда я судорожно металась в поисках своего призвания, знакомый прислал мне совет: "Чтобы найти новый путь, нужно уйти со старой дороги". Честно говоря, я даже рассердилась... Легко сказать – уйти! Мне столько всего надо сделать, я так много должна и так устала, а он... Хорошо давать советы другим! Но слова эти запали мне в сердце. Я долго размышляла, что для меня означает "старая дорога", и какие возможности у меня есть с неё сойти. Именно этот внутренний процесс привёл меня к увольнению с работы. И сегодня я хочу поделиться с вами опытом – рассказать об этапах, через которые пришлось пройти для смены пути.
Collapse )

Игра в радость

П1Наверное, мало кто сегодня не слышал о книге «Поллианна» английской писательницы Элинор Портер. По крайней мере, многие смотрели одноимённый фильм. Рассказ о девочке-сироте, игравшей со всеми в «радость», когда-то покорил и меня. К тому моменту я на опыте убедилась, как важно в любой ситуации находить повод для радости. Но никогда не практиковала это именно как игру. В которую тем интереснее играть, чем сложнее жизненная ситуация. И сегодня я заново обращаюсь к этой книге, чтобы вспомнить и получше усвоить её правила. Ведь игра тем и хороша, что в ней можно совершенствоваться и играть в неё с другими.
Collapse )

Разговоры по душам

По душамЧем больше я возвращаюсь к своей природе, тем больше привязываюсь к людям, нуждаюсь в поддержке родителей. Это так странно и так... страшно, на самом деле... Страшно, потому что мне всю жизнь внушали, что я должна быть самостоятельной, что тоскуют лишь те, кому нечем заняться. "Маленькая ты что ли?" – вспоминается насмешливый голос отца и его неоднозначная улыбка. С одной стороны довольная (ведь приятно же, когда по тебе тоскуют), а с другой... Он явно хотел, чтобы я вела себя иначе. Чем старше я становилась, тем больше отец стремился меня освободить, сделать полностью независимой от него. Да я и сама, наверное, хотела. Мне было 25, когда я вышла замуж и почувствовала себя совершенно взрослой. Сначала мне нравилось не зависеть от родителей, а потом я ощутила себя как отрезанный ломоть. И это стало меня пугать...
Collapse )

Наука быть живым

Наука быть живым
В моём мировоззрении произошёл очередной переворот. Его совершила книга, написанная в 1976 году американским психотерапевтом Джеймсом Бьюдженталем. "Наука быть живым" – так назвал её автор, обобщая свой профессиональный опыт. Я не любитель напрасно грызть гранит науки. Меня больше волнуют собственные жизнь и развитие. Но эта книга нашла меня, когда я нуждалась в переосмыслении себя. Мне порекомендовала её психолог – "для личностного роста"...
Collapse )

Рассказ "Милая"

Вика и чайка
Написала свой первый взрослый рассказ. Совсем взрослый. Жаркий! :) (Кто боится моего огня – не читайте! А то упадёте в обморок, а я не смогу реанимировать. ;)) А вообще это почти сказка, феерия. О любви. Красивая, чистая, светлая и трогательная. Для прекрасных женщин и одиноких мужчин. Особенно, болеющих и унывающих. В ней есть место надежде, но есть и мудрости, в которой, как известно, много печали. Поэтому каждый, при желании, найдёт в ней для себя что-то полезное. Возможно, поплачет...
Collapse )

Видео: первый раз на студии звукозаписи

На студии звукозаписиМои читатели, возможно, помнят заметку "Вперёд, в прошлое!". В ней я пыталась понять, почему перестала петь. Таких причин нашлось несколько. Это и наскучивший репертуар, и отсутствие новых целей развития. Но главное – похороненная под спудом времени и событий мечта! С юности я стремилась к записи голоса в хорошем качестве. И сама эта цель – добиться качества – меня воодушевляла. С вашей помощью, друзья, я отважилась сделать шаг в сторону мечты... Впервые в жизни записалась на студии звукозаписи! И сегодня расскажу и покажу вам (на видео), что это такое. Насколько это волнительно, чудесно и интересно! :)
Collapse )

Сказка: Принцесса и Гнев

Принцесса и ГневВ одном царстве-государстве жила-была Принцесса. Она отличалась особой нежностью и чувствительностью. И любила выращивать цветы. В её королевском саду росли белоснежные мирники, скромные тишинки, многолистные утешники и высокие, с оранжевыми лепестками, поддержники. Подложкой для её клумб служили мхи-радостники. В тенистой части сада благоухали кусты вдохновения. А самым главным украшением цветника были величественные цветы гармонии. В дни цветения гармонии многие жители королевства сходились полюбоваться редким цветком. А заодно совершали экскурсию по царскому саду и набирали для себя утешников и поддержников. Эти растения здорово помогали от всяких житейских хворей.

Но однажды свирепый ураган забросил в мирное королевство Принцессы чудовище по имени Гнев-гневище. Стал Гнев по всему царству-государству ходить и цветы Принцессы топтать. Дышал на них зловонным дыханием. Жутко бранился и кричал. А нежную принцессу обозвал "её ничтожеством" и чуть было не сшиб с её головки корону.
Collapse )