Category: психология

Как эффективно работать над собой

Читатели моего блога, должно быть меня потеряли. :) А всё потому, что последние месяцы я посвящала задачам стратегической важности. Одна из них – получение высшего психологического образования. Рада сообщить, что с сентября этого года являюсь студенткой Университета практической психологии, основанного одним из талантливейших психологов нашей страны – Николаем Ивановичем Козловым. Для блога это означает появление более узкой специализации. Моё окружение теперь – люди активно развивающиеся, целеустремлённые, увлечённые психологическими знаниями. И своим старым друзьям я буду стараться передать лучшее, что узнаю сама. Чтобы мы с вами росли и обучались вместе. И чтобы моим читателям, также же как и мне, открылось великое богатство, которым владеют мастера воспитания души.

Сегодня я публикую работу, написанную в качестве учебного задания. Это мои впечатлениями от лекции Николая Ивановича Козлова на тему "Как работать над собой". Те из вас, кто пробовал улучшать свой характер или "работать со своими грехами" (верующему человеку такая формулировка понятнее), знают, как непросто даются эти изменения. Что стало открытием для меня, когда я пошла учиться на психолога? Какие замечательные подсказки предлагает профессор психологии и отец пятерых детей Николай Иванович Козлов? Не буду вас томить и сразу перейду к перечислению...
Collapse )

Эффективная форма обратной связи

Плюшки1Одна из полезнейших вещей, которым меня научили на курсах коучинга – использование эффективной формы обратной связи. Обратная связь – это информация, которую мы даём друг другу в процессе общения. Её также используют для записи ценных пометок себе. Начали, например, заниматься спортом каждый день – что-то получается, а что-то нет. Хочется учесть это. То же и в отношениях с людьми. Полезно фиксировать результаты переговоров на работе и дома, вести записи по ходу ведения проектов или работы над собой. И сегодня я хочу рассказать, как эффективнее эту информацию представлять. Потому что способ подачи информации чрезвычайно важен. Он может либо вдохновлять нас к дальнейшему действию, либо, напротив, убивать желание продолжать начатое.
Collapse )

О жертвенной любви

Тема жертвенной любви занимает меня давно. В личной переписке с друзьями мы обсуждали её неоднократно. А тут, наконец, нашёлся повод. Искренне уважаемый мною священник Константин Пархоменко написал у себя в блоге: "Всякий раз, когда человек, жертвуя своим здоровьем, своими силами, временем, спасает, защищает другого, помогает ему, вместо эгоизма, вместо личного благополучия выбирает благополучие другого человека, готов себя отдать за другого, – он действует в русле законов Царствия Божьего". И мне очень захотелось дополнить это важное утверждение...
Collapse )

50 важных вопросов, которые должен задать себе каждый

важные вопросыОбнаружила сегодня в "контактной" группе "Психология" список вопросов, которые, по мнению автора публикации, обещают "освободить Ваш ум". А у меня сейчас как раз такая ситуация сложилась. Хочется освободить разум от переизбытка мыслей. Избавиться от внутренних сомнений и чувства неопределённости. Поэтому я, не откладывая, приступила к ответам. Результат очень порадовал.
Collapse )